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Émotions universelles ou construites : la controverse
Six émotions dites fondamentales — peur, colère, tristesse, joie, dégoût et surprise — ont longtemps servi de carte simple du…
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Syndrome du sauveur : le récit d'un déséquilibre de couple
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Anhédonie : au cœur de la perte d'élan vital
Au cabinet, un motif de consultation revient avec une régularité que les cliniciens connaissent bien: une personne ne se dit pas…
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Thérapie systémique : les points clés d'une consultation
Quand un adolescent consulte pour des crises d'angoisse récurrentes, le réflexe clinique dominant oriente vers une étiologie…
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Détox de dopamine : que dit vraiment la science ?
Entre août 2019 et octobre 2024, le concept de « détox de dopamine » a circulé dans les podcasts, les réseaux sociaux et les…
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Attachement anxieux : les réflexes à appliquer dès demain
Trois secondes. C'est le temps qu'il faut parfois pour qu'une notification fasse basculer toute une soirée. Le message arrive, on…
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Épuisement mental : l'histoire d'un diagnostic tardif
Trente-quatre pour cent des salariés français en 2022. C’est le chiffre avancé par OpinionWay et Empreinte Humaine dans leur…
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Restructuration cognitive : les rouages de la pensée en TCC
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Fermeture émotionnelle : décrypter le silence dans le couple
Le cœur s'accélère, le cortisol déborde dans le flux sanguin, et le cortex préfrontal — siège de la modulation verbale et de la…
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Crise d'angoisse : le mécanisme interne de la panique
Vingt pour cent. C'est la part de la population adulte française touchée par les troubles anxieux, selon l'Inserm. Un chiffre qui…
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Alliance thérapeutique : les nouveaux repères cliniques
Il arrive un moment, dans le cabinet, où les mots se tarissent. Le patient ne dit pas qu'il veut partir — il est là, présent…
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Régulation des émotions : approche cognitive ou corporelle ?
Une patiente consulte après des mois passés à tenter de « raisonner » ses crises d'angoisse. Elle a lu les livres, noté ses…
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Dispositif MonSoutienPsy : démarches et prise en charge
Il arrive un moment où la fatigue psychique s’installe sans qu’on sache très bien comment la nommer. Ce n’est pas nécessairement…
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